gesund frausein
Hier dreht sich alles um Naturheilkunde und alternative Methoden
Episoden Archiv
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#007 Wie uns unser Smartphone krank macht
Im Schnitt 4 Stunden benutzen wir unser Handy täglich. Wie das unsere Gesundheit beeinflusst und was wir dagegen machen können, erkläre ich dir in dieser Folge.
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#006 Mikrobiom - das Universum in uns
In dieser Podcast Folge darf ich Barbara von MyBioma begrüßen und gemeinsam mit ihr über unser Mikrobiom quatschen und herausfinden was es über uns bzw. über unsere Gesundheit verrät.
H...
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#005 Natürlich gesund durchs Jahr - Juni
Kräuter, alternative Methoden und Zusammenhänge passend zum Monat Juni erwarten dich in dieser Folge.
Einmal im Monat kommt eine Folge mit einem Ausblick, was deinem Körper gerade in diese...
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#004 Wie sich Stress auf deine Gesundheit auswirkt
Interview mit Achtsamkeitstrainerin Martina von Körper Heilkraft
In dieser Folge spreche ich mit Martina über die Auswirkungen von Stress auf unsere Gesundheit und was wir tun können um ...
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#003 Warum Sitzen das neue Rauchen ist
In dieser Folge erkläre ich dir welche gesundheitlichen Auswirkungen zu langes Sitzen auf unsere Gesundheit hat und was du dagegen machen kannst.
Dein kostenloses Beratungsgespräch mit m...
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#002 Eine Reise in die Welt der Fermentation und Darmgesundheit
In dieser Podcast Folge darf ich die beiden Wissenschafter Till und Miriam von "Fermentwelten" interviewen und sie geben uns einen spannenden Einblick in die Welt der Mikroben und erklären uns a...
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#001 Sauer macht lustig, bitter macht gesund!
In dieser Podcast Folge möchte ich dir den extrem großen Mehrwert von den Bitterstoffen für unsere Gesundheit erklären. Dir erzählen wie sie auch mir bereits bei jahrelangen Rückenschmerzen geho...
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Herzlich Willkommen
Schön dass du da bist!
In meiner ersten Folge möchte ich dir einen kurzen Einblick geben was dich hier erwartet.Bleib gesund, denn ohne Gesundheit ist alles nichts.
Deine Sa...